Vais contradizer?

Sabes o que acontece quando tens 2 valores em contradição?
Vamos descobrir!
"O Francisco é um empresário de .... continuar a lerAbraçoAna AntunesCoach

Porquê eu?

Alguma vez fizeste esta pergunta?Quantas vezes acontece algo e ficas danado com a sensação de que isto não deveria acontecer e por isso dizes: "Porquê eu?"Apetece-me ir a uma ... (continuar a ler)

Abraço
Ana Antunes
#anaantunescoach

Espelho meu

"Engole um espelho para veres quanto és belo por dentro" Autor desconhecido

Quanto te conheces a ti mesmo?

Ninguém se conhece a 100%

Sempre existe algo que .... continuar a ler

Abraços

Ana Antunes

#anaantunescoach

#dlportugalana

#renascedoraana

Desistir? Eu?

"Persistirei até ter êxito" Og Mandino

Como posso eu desistir daquilo em que acredito? Das pessoas em quem acredito?

O meu percurso profissional daria uma boa história de persistência e de busca pelo meu sonho, no entanto, é de outra .... continuar a ler

Abraço

Ana Antunes

#anaantunescoach

#dlportugalana

E agora?

"Vive cada momento como se fosse o último, pois pode muito bem sê-lo" Ana Antunes

"A Mariana fez anos e recebeu muitos presentes.

Brinquedos, livros, roupa e até uma flor.

Ficou muito feliz e começou .... continuar a ler

Abraços

Ana Antunes

#dlportugalana

#anaantunescoach

O ladrão de sonhos

"E aprendes que nunca deves dizer a uma criança que sonhos são tolice.

Poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso" William Shakespeare

"A Mafalda brincava no seu quarto sozinha com as suas bonecas.

Tinha longas conversas com .... continuar a ler

Abraços

Ana Antunes

#anaantunescoach

Ainda em crescimento

"Still growing up"

Existem algumas músicas que nos inspiram, que nos fazem pensar, que nos fazem agir.

Esta música (podes ouvir clicando no nome dela) inspirou-me a escrever sobre o crescimento de cada um de nós.

Vamos pensar .... continuar a ler

Abraços

Ana Antunes

#anaantunescoach

#dlportugalana

A máscara de oxigénio

Quantas vezes cuidas dos outros, esquecendo a pessoa mais importante da tua vida?

Quantas vezes estás preocupado com o que os outros sentem, e te esqueces de perceber como se sente a pessoa ... continuar a ler

Abraços

Ana Antunes

#anaantunescoach; #dlportugalana

Não me apetece, e agora?

Não te apetece?

Faz na mesma!

Quantas vezes sabes que precisas fazer algo no teu trabalho, na tua vida, sabes que isso te leva a concretizar os teus .... continuar a ler

Abraços

Ana Antunes

#anaantunescoach

A culpa é do despertador - parte 2

Hoje o despertador esqueceu-se de comunicar comigo ..... foi assim na parte 1

"A responsabilidade da comunicação é do comunicador"

Esta é uma das pressuposições básicas da PNL (Programação NeuroLinguística)

E é por isso que a culpa foi .... continuar a ler

Abraços

Ana Antunes

#anaantunescoach; #dlportugalana; #renascedoraana

A culpa é do despertador - Parte 1

Hoje o despertador esqueceu-se de comunicar comigo!

Tenho a certeza que ele falou comigo, só que ele deveria ter tido a certeza que eu tinha ouvido.

Ia-me atrasando e a culpa é do despertador.

Será?

Este acontecimento leva-me a falar de dois assuntos. Culpa e Comunicação

..... continuar a ler

Abraços

Ana Antunes

O ano da conexão

Existe algo mais belo do que estarmos conectados conosco mesmo?

E se acrescentarmos estar conectados com outros?

Hoje não vou contar nenhuma história sobre o EuLíder, o EuMudo, o EuAgora, o EuSou, ....., mas apenas falar de conexão.

(Não sabes quem são os Eu.....? Tens duas hipóteses. Esqueces o parágrafo anterior, ou vais ler alguns dos meus anteriores artigos :) )

Estar .... continuar a ler

Este ano é o ano de conetar com o que falta na vida de cada um de nós.

Afinal de contas: Hoje foi melhor que ontem, e amanhã, será melhor que hoje.

Ainda assim: Viverei hoje como se fosse o último dia da minha vida!

Abraços

Ana Antunes

#anaantunescoach | #renascedoraana | #dlportugalana

Tudo à distância de um clique. Será?

Estamos numa era tão rápida que tudo o que queremos saber está à distância de um clique.

Não sabes o que é uma coisa e vais procurar nos motores de busca.

Queres ver um filme e vais à net.

Queres .... continuar a ler

Desafio:

Desafio:

- Se és empresário incentiva os teus colaboradores a ter processos .....

- Se não és empresário, procura formas de ter conhecimento, só que aplicando o mesmo para ....

Abraços

Ana Antunes

#anaantunescoach; #dlportugalana; #renascedoraana

Inteligência emocional para que serves?

Quantas pessoas conhecemos que são super inteligentes, super instruídas, com altos cargos, só que não sabem relacionar-se com os outros?

Completos analfabetos no que diz respeito às emoções, às relações, às pessoas?

Mas afinal, para que serve a inteligência emocional?

Por que é tão importante .... continuar a ler

Abraços

Ana Antunes

#anaantunescoach | #dlportugalana | #renascedoraanaantunes

Cada segundo é diferente do outro

Já alguma vez te aconteceu ler um livro mais do que uma vez, e ele a seguir parecer que tem páginas novas?

Ou talvez ver um filme mais do que uma vez e a seguir ele ter algumas cenas que não existiam antes?

Será que o livro mudou?

Será que ..... continuar a ler

Desejo que sejas um EuAprendo, e que tenhas orgulho, mas orgulho em crescer todos os dias em cada segundo que vives

Abraços

Ana Antunes

#anaantunescoach

#dlportugalana

E se um dia o teu chão tremer?

"Já sei tudo o que é preciso"

"Estou bem assim"

"Já não vou aprender nada com isso"

"Sempre fiz assim"

Estas são apenas algumas das frases que ouço com muita regularidade e que me gritam bem alto:

- Deixa-me estar na minha zona ..... continuar a ler

Abraços

Ana Antunes

#anaantunescoach

O líder e o imitador

"Nada é tão contagioso como o exemplo" Rochefoucauld

Pois é!

O exemplo! 

Os nossos comportamentos que fazem com que os outros .... continuar a ler

Abraços

Ana Antunes

#anaantunescoach

Era uma vez uma casa, ou seria uma pessoa?

“Corpo e mente estão ligados”

Aquilo que colocas na tua mente reflete-se no teu corpo, e também consegues através de alterações no teu corpo ajudar a melhorar a tua condição interna.

Agora cuidado, pois a mente manda muito mais, por isso, cuida do teu corpo, no entanto, lembra-te de cuidar ..... ler mais

Abraços

Ana Antunes

#anaantunescoach#

Manda na tua mente ou ela mandará em ti

"Pensa noutra coisa que isso já passa"

"Preciso de me desligar para esquecer isso"

"A mãe dá um beijinho e o dói-dói já passa"

Todas estas expressões e outras são o reflexo de tu a mandares na tua mente para ela não te dominar.

Quantas vezes já te .... continuar a ler

Abraços

Ana Antunes

(coach)

Alguém há-de fazer!

Já te aconteceu estares com outras pessoas e de repente surgir algo para fazer e pensares: Ele vai lá!

Ou veres um acidente e pensares: Já alguém chamou uma ambulância!

Este é um efeito comum quando não estão tarefas bem definidas ou simplesmente não estão definidas de todo.

E isto é o que acontece nas nossas casas quando não está definido quem faz o quê!

É também o que acontece nas empresas quando não .... continuar a ler

Abraços

Ana Antunes

(Coach)