Ano do equilíbrio. O teu equilíbrio

O ano do equilíbrio, o teu equilíbrio

Este ano é o ano de equilíbrio para o meu grupo de trabalho, e como consequência, também para os que de alguma forma estão comigo (família, amigos, clientes, parceiros ….)

E o que é isso do equilíbrio?

O primeiro passo é saber quem és, e quem queres ser.

Já sabes?

Parabéns!

Muitas pessoas não sabem quem são, e muito menos quem querem ser.

Quando começo um projeto com empresários, este é um dos pontos de partida mais importantes.

Dificilmente se terão resultados nas nossas vidas pessoais e profissionais, se estas duas perguntas não estão respondidas:

- Quem sou

- Quem quero ser

Achas que isso é suficiente?

Agora sabes quem és, e quem queres ser!

E onde estás agora?

E que caminhos tens de percorrer para chegar onde queres?

E que recursos tens já para esses caminhos?

E que recursos precisas ter para

Mais um Ano que chega ao fim.

                                                 

                                                     Mais um Ano que chega ao fim.

Mais um Ano que chega ao fim. Para alguns, marcado por extrema alegria, para outros embargado de dor. A vida prega-nos partidas...
Mas este tempo é tempo de refletir. Como foi o nosso ano? Conseguimos conquistar os nosso ideais? Será que lutámos por eles?

Demos o abraço que o nosso irmão tanto queria, ou virámos as costas? Fomos amigos, ou companheiros do nosso colega de trabalho, ou simplesmente fazíamos o nosso trabalho sem nos importarmos com o outro tão perto de nós?
Estivemos presentes na vida dos nossos filhos, dos nossos maridos, esposas?

Enfim! Depois de tantas perguntas, tenho mais uma...
Será que temos outra oportunidade, para um pedido de desculpas, uma reconciliação, uma dúvida não respondida, um amor encontrado, uma dor desaparecida, um grito de alivio, um beijo, um abraço que não foi dado?

Pois bem! O fogo de artificio anuncia a chegada de um Ano Novo.

Está na de refazer os seus sonhos que ainda não foram realizados e acreditar que irá concretizá-los.
Está na hora de soltar um olhar solidário e acalentador para os seus amigos e bocejar para os inimigos.
Está na hora de aprender com os erros do ano que já passou e brindar o novo ano com um sorriso.
Correr ao encontro daquele amor que ainda não se perdeu, ou surpreender mais uma vez o amor já conquistado.

Já diz um velho ditado: "Ano Novo Vida Nova"!
Por isso agarrem todas as oportunidades que vos façam felizes e tudo aquilo que vos tornem em melhores pessoas.

Desejo a todos um ano repleto de felicidade, amor, saúde e prosperidade.

Feliz Ano Novo!

Abraços
Elisabete Cândido

De férias ou em trabalho - Guarde um lugar para si!

Férias ou trabalho?

Estamos naquela altura do ano em que muitos foram de férias, outros estarão agora e outros ainda irão!

Seja qual for a sua situação .... boas férias ou bom trabalho!

Esta é a altura do ano em que nos apetece com mais intensidade um encontro com a natureza, a praia, o campo, o deserto ... é só escolher para os apetites de todos os gostos e carteiras.

Mas esta é uma altura em que muitos se encontram consigo próprios!

Costuma marcar esse encontro?

Ainda Procrastina?

Como resultado de um inquérito aos nossos clientes e amigos, ficámos a saber de alguns dos problemas que os afectam e travam.

Gestão do Tempo e Procrastinação continuam a ser dois dos GRANDES Problemas!

De acordo com os nossos clientes, a Gestão do Tempo continua a ser o principal motivo ou obstáculo para atingirem os objectivos a que se propuseram, profissional e pessoalmente.
Segundo o que observámos, há uma luta constante em conseguir fazer mais com menos tempo, em evitar distracções e ultrapassar a Procrastinação.
Não que os nossos Clientes não saibam como fazê-lo, mas sim por terem dificuldade em pôr em prática o conhecimento em relação à Gestão do Tempo.
Todos nós sabemos o que fazer. Levantar cedo, trabalhar muito e bem, ter horários para tudo e para nada, e evitar o que nos faz desperdiçar tempo.
Fácil dizer, mais difícil fazer.
E ler outro livro sobre Gestão de Tempo irá ajudar?
"Não me parece.."
O que funciona é forçarmo-nos a fazer o que temos de fazer.
É simples, para fazermos algo, é preciso começar. E para completar um projecto é preciso fazer tudo para chegar ao fim.
Chama-se persistência...

As distrações são muitas! Qual o seu FOCO?

Quantas vezes lhe aconteceu pensar que um azar nunca vem só?

Isto parece mesmo real! Serão distrações?

Existem de facto alturas em que parece que tudo corre mal. Na nossa vida, nos nossos negócios, com os nossos amigos ....

Mas será que corre mesmo tudo mal?

Ou será que estamos focados no negativo e tudo o resto nos passa ao lado?

Cada vez que isso acontece, parece que atraímos tudo o que de mal está para nos acontecer.

Há quem diga que isto é mesmo verdade! Não discutirei sobre isso!

No meu trabalho, um dos pontos é trabalhar com crenças, principalmente quando as mesmas são limitadoras do sucesso dos empresários com quem trabalho.

Mas afinal, que fenómeno é este de "tudo corre mal"?

É mesmo uma questão de foco.

Tudo o que é negativo para nós, é mais fácil de ver, porque a dor sente-se com maior rapidez.

É assim em tudo. Veja por exemplo:

Se está satisfeito com um serviço, está tudo bem, até pode recomendar, mas não vai "fazer bandeira" disso.

Mas se não gostou por algum motivo, vai passar essa informação a quem o quiser ouvir.

Imagine agora que muda o seu foco para o que é positivo. Isso! Mude o "chip" para o lado positivo!

Então passará a desvalorizar mais o que não corre tão bem.

Vão continuar a haver situações em que não corre tudo bem, mas verá essas situações como uma oportunidade para melhorar da próxima vez.

Desafio:

- Valorize o que lhe corre bem;

- Transforme o que lhe corre mal em potencial positivo. Veja o que pode mudar para que o negativo passe a positivo;

- Sempre que um dia lhe parece que corre mal, pare um pouco e pense: O que me correu bem hoje?

- Estabeleça os seus objetivos e não deixe que as distrações o levem

Numa fase inicial irá ser difícil fazer este exercício, mas em determinada altura, com o hábito, já será fácil fazê-lo.

Mas o mais importante é que o seu foco vai ser positivo, e isso vai traduzir-se em mais sucesso para SI!

Seja FELIZ! 

Mude o FOCO!

Não deixe que as distrações o afastem do SEU caminho!