Manda na tua mente ou ela mandará em ti

"Pensa noutra coisa que isso já passa"

"Preciso de me desligar para esquecer isso"

"A mãe dá um beijinho e o dói-dói já passa"

Todas estas expressões e outras são o reflexo de tu a mandares na tua mente para ela não te dominar.

Quantas vezes já te .... continuar a ler

Abraços

Ana Antunes

(coach)

Alguém há-de fazer!

Já te aconteceu estares com outras pessoas e de repente surgir algo para fazer e pensares: Ele vai lá!

Ou veres um acidente e pensares: Já alguém chamou uma ambulância!

Este é um efeito comum quando não estão tarefas bem definidas ou simplesmente não estão definidas de todo.

E isto é o que acontece nas nossas casas quando não está definido quem faz o quê!

É também o que acontece nas empresas quando não .... continuar a ler

Abraços

Ana Antunes

(Coach)

Mudar ou ficar estático

"Tudo o que não cresce morre"

"Se fazes sempre as coisas da mesma maneira, obterás o sempre o mesmo resultado"

"Nada é tão bom que não possa...... continuar a ler

......

Desafio:

- Está atento sempre a tudo o que vês, ouves e sentes. se te permitires, podes aprender sempre

- Faz uma lista das coisas que aprendeste hoje. Por mais pequeno que seja, o facto de o escreveres, reforça a tua aprendizagem

Abraços e uma vida plena de crescimento!

Ana Antunes

(Business Coach)

A empresa e o avião

Alguma vez tiveste de explicar algum conceito em que das duas uma:

- Explicas de forma técnica e a pessoa percebe pois está dentro do contexto e gosta de aspetos técnicos

OU

- Explicas de forma completamente fora da caixa, utilizando uma estória para demonstrar.

Isto é o que vou fazer hoje.

"Estoriar" sobre o que é o Business Coaching .... continuar a ler

Abraços

Ana Antunes

(Business Coach)

Pára de reclamar

Pára de reclamar

Está a chover, que horror!

Está calor demais!

Está muito frio!

Já precisava de umas férias! 

........ ler artigo completo

Desafio:

- Faz uma análise do teu dia, focando o que correu bem

- Decide se queres viver realmente, ou passar a vida a pensar em viver

- Se és empresário, recorda que hoje tens vida de empresário, e também vida de pai, companheiro, familiar e amigo ….. existe mais vida para além da empresa.

- Se és trabalhador não empresário, também tens isso tudo, só que, em vez de ires empresário, és responsável pela tua parte na empresa onde colaboras.

Por isso, VIVE!

E aproveita para ser feliz!

Abraço

Ana Antunes

Razão e coração

Razão e coração são amigos ou inimigos?

Será que utilizando um, tens de deixar o outro de lado?

Permite-me passar-te uma metáfora, que foi inspirada num amigo especial, e que agora quero partilhar contigo, pois dela podes fazer uma introspeção da tua vida.

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Abraço

Ana Antunes

Andar à deriva

O que não é medido, não é gerido!

Na minha profissão de Business Coach, apanho muitas vezes profissionais que andam à deriva.

Quando lhes pergunto quais os seus objetivos, não fazem ideia.

Até nos livros infantis isso é falado. Recordo sempre a “Alice no país das maravilhas”, em que tem uma passagem mais ou menos assim: continuar a ler

Abraço

Ana Antunes

(Business Coach)