Experimentar provoca mudança
Mudar pode ser algo complexo!
Há quem diga que para mudar um hábito tem de ter um novo hábito por 30 dias, em média.
É por isso que se torna difícil fazê-lo. Porque existem tentações grandes para manter tudo como estava. Na nossa Zona de Conforto!
Mas se é tão difícil mudar, porque não experimentar?
Pode experimentar formas diferentes! Experimente durante algum tempo e se não der o resultado que desejava, volte para trás.
Ficou tudo como estava antes?
Não! Nada mais será como antes!
Então mudar e experimentar são a mesma coisa?
Não são a mesma coisa, mas os resultados até podem vir a ser!
O objetivo é não estagnar!
É mudar de hábitos!
É fazer as coisas diferentes para ter resultados diferentes!
Experimente!
Esqueça a palavra mudança se a mesma lhe fizer confusão!
Afinal, somos todos resistentes à mudança, mas todos gostamos de novas experiências!
Verdade!
Pelo menos eu gosto!
Atreva-se a experimentar e veja que mudanças isso lhe trouxe à sua vida!
Desafio:
- Escolha algo que gostasse de fazer diferente;
- Agora veja dentro dessa escolha, um pequeno gesto, passo, atitude, algo que possa experimentar de forma diferente;
- Faça essa experiência pelo menos durante 1 semana;
- Veja se gostou dos resultados que teve
- Se não gostou do resultado, experimente outra vez. Algo diferente!
Abraços
Ana Antunes
